Épanchement Genou et activité sportive

J'ai commencé à faire du sport en salle depuis 2 mois ( cardio,vélo,step...).
Suite à 2 séances intenses en vélo,j'ai commencé à ressentir des douleurs aux genoux .
J'ai fait une radiographie et bilan :
#absence de lésion osseuse suspecte
# Épanchement intra articulaire
# Patella alta
# léger pincement des interlignes fémoro tibiaux

Puis-je continuer à faire du sport en salle sachant que j'étais sédentaire et que j'ai commencé le sport suite à analyses alarmantes ( triglycérides et cholestérol supérieurs à 3.70).Age : 54 ans
الدكتورة التازي سارة
  أخصائية أمراض المفاصل والعظام والروماتيزم
Bonjour, il est souhaitable de bien traiter le genou jusqu'a disparition de l'épanchement avec une bonne rééducation avant de démarrer les séances de sport
et je vous recommande d'éviter la course à pied , les sauts et les steps , si vous faite de la musculation ne soulevez pas des charges très lourdes
Cordialement
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