الرهاب الاجتماعي

كيف يمكن التغلب على الرهاب الاجتماعي وهل هناك سبل لتعزيز الثقة بالنفس؟

مرحبا
الرهاب الاجتماعي هو مرض نفسي يعالج بنجاعة عن طريق العلاج النفسي السلوكي المعرفي
و عند حدّة الأعراض يكون العلاج النفسي مصحوب بدواء
العلاج السلوكي المعرفي يعزز الثقة بالنفس، النظرة الايجابية الواقعية بالاخر، كما النظرة و إدراك الموقف الاجتماعي و كيفية التعامل و التصرّف بداية من المواقف اليومية و حتى المواقف الصعبة و المحرجة عامّة
العلاج يتمثل في عمل نفسي على المدارك و الصور الاجتماعية مع تمارين تمثيلية و واقعية تدريجية
نبقى على ذمتكم عند الحاجة
نتمنى لكم الشفاء العاجل

ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟

أرسل إلى صديق