Trouble Borderline

J'ai lu que les symptômes les plus graves du trouble borderline diminuaient d'eux-mêmes en avançant dans l'âge. Mais ce n'est pas mon cas. Récemment , j'ai fais quelque chose de grave à mon corps, que même en étant adolescente, je n'avais pas vraiment osé faire. Et pour tout vous dire, j'y ai trouvé une sorte de plaisir et je sens que cette envie me revient mais je me contiens. Que dois-je faire ? Aller consulter ...mais je n'ai ni les moyens, ni le temps pour ça. Je serais comme ça toute ma vie ? Dès qu'il y a un déclencheur, je perd la tête !

الدكتورة بكاري بوغانمي هند

أخصائية الأمراض النفسية والعصبية

Bonjour
plusieurs questions se posent , la plus importante : est-ce le bon diagnostic? est-ce que ça pourrait être un trauma complexe? un trouble bipolaire? ..
Je vous conseille de rechercher les sites de DBT (Dialectical Behavior Therapy) ,surtout si vous êtes à l'aise avec l'anglais, il y en a qui proposent des ressources de self-help et même des webinaires gratuits pour apprendre à gérer la détresse et les émotions intenses.
En l'absence de possibilité de consultation, cela pourrait vous aider.
nchallah lebes

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