سحور صحي

19/05/2018   الغذاء والصحة   855  
السيدة سهى شبشوب

كل يوم تقدم لكم سهى شبشوب أخصائية التغذية فكرة صحية السحور  تسمح لكم بالحفاظ طوال اليوم دون أي  فائض مع توفير الطاقة اللازمة لدعم الصيام  


كأسين من الماء بضع قطرات من الليمون



2 تمر

1 كوب من الحليب

20 غ من الخبز

1 بيضه 


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp facebook

اكتشف تطبيقنا لتجربة أفضل!
Google Play
App Store
Huawei AppGallery