Crise de panique.

السلام عليكم، ارجو منكم تلقي رسالتي و مساعدتي
منذ شهر مضى اصبة بحالة هلع شديد،بدون شئ استيقضة من نومي و قد تسارعت دقات قلبي الا اعلا حد. فاستيقضة اركض في تلك اللحضة اعتقدت اني سأموت و هذه علامات الموت. من تلك الليلة قد انقلبت كل حياتي، أصبحت كل يوم اصاب بحالة هلع و ، و افكر بالموت كثيرا و ان هذه آخر أيام حياتي، و فكرت اني مصاب بالقلب و اني قد يغمي علي في اي لحضة و أصبحت اخاف كل شئ و ان لا اركب في السيارة و أصبحت حريصا علي نفسي كثيرا . ذهبت لطبيب و أجريت فحصا علي القلب. فقال لي اني في حالة جيدة و ان هذا من التوتر لا غير. لم يرتاح بالي الي هذه اللحضة. منذ شهر و انا لا استطيع النوم خوفا من الكوابيس و الموت الي ان أصبحت انتضر الموت لا غير. لقد تغيرت حياتي كثيرا كنت امارس الرياضة بانتضام و رياضة كمال الأجسام لقد احرزت تقدما و لكن الآن لم أعد اتمرن أصبحت كا المسنين و انا لا يتجاوز عمري 18سنة. ارجوو منكم حلا لقد سئمت من حياتي. اضن ان هذه حالة نفسية