Crise d'angoisse

bonjour, alors ça fait presque 19 jours que je suis confinée à la maison, j'ai pas de symptômes et ça m'arrive d'imaginer que j'ai des maux de gorges , bref je fais des crises d'angoisses et je panique trop, ça m'a amené à vomir à cause du stresse, et depuis avant hier j'ai commencé à avoir des insomnies avec des sueurs froides et je commence à halluciner jusqu’au vomissement , j'ai peur docteur la nuit est devenue un cauchemar pour moi, je suis une étudiante et je devais étudier en ligne mais j'arrive pas a le faire a cause des insomnies, svp aidez moi.
Dr Amina SEKKAK
  Psychiatre
la 1ere des choses si vous etes confineé donc pas depanique et quand quelqu'un presente un stress avec une anxieté il somatise bcp cad il croit qu'il est malade et qu'ila attrapé le virus essayez de vous occuper d etudier et de ne pas regarder trop les informations autre chose pas bcp d exitants thé café et jus d orange contentez vous des tisannes camomilles pour lutter contre les insomnies et on verra aprés
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