Boule de stresse

Bonjour, J'ai beaucoup de pensées excessives et négatives. Cette chose a tellement affecté ma psyché que je suis devenu difficile à respirer. Je suis étudiant au baccalauréat, je pense toujours à ce qui va se passer et comment je vais terminer l'examen. Que puis-je faire pour me débarrasser de tout cela, en particulier une respiration difficile?

Dr Asma BENZID HASSEN

Psychiatre

Ben arous Tunisie

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Bonjour, il s'agit d'une symptomatologie anxieuse. Il faut consulter pour savoir l'évolution, l'intensité et le retentissement de l'anxiété! ça peut s'améliorer par une psychothérapie

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