Anxiété et dépression

Bonsoir Dr
Depuis des jours j'ai des problèmes d'anxiété et de sommeil. J'arrive pas à dormir. Je me réveille plus que 6 fois du sommeil et parfois j arrive pas à dormir qu'à partir de 5h ou 6h du mat.
J'ai que des souvenirs et pensés négatifs dans ma tête...
Aussi je deviens très fatiguée et j ai mal à la poitrine et ventre.
J'ai essayé même la médiation, elle m'a aidé au début mais après je trouve plus de résultat à l'insomnie et le sentiment de culpabilité.
Dr merci de bien vouloir m'aider et me conseiller.
Je veux savoir si ce sont des signes de dépression ?
Merci