الوسواس القهري

السلام عليكم،
بسم الله الرحمن الرحيم
عندما كنت صغير في السن أي ما بين 13 سنة و 14 سنة لاحظت أنني في بعض الأوقات أقوم بتغيير سلوكي الشخصي وذلك عندما أكون داخل البيت مثلاً أحاول تقليد بعض الحيوانات أو بعض الأفراد من الحي الذي أقطن به و أنا أفعل ذلك كنت أخد الحذر من أن تراني أمي أو أختي وأنا أقوم بتلك السلوكيات خوف من الإحراج. (الحالة رقم واحد)

وكذلك في المدرسة لاحظ بعض من أصدقائي كيف أقوم بتغيير سلوكي معهم مثلاً قد أكون معهم و أجلس معهم اليوم لكن في الغد أبتعد عنهم لأن عقلي يأمروني بأن أتفارق عليهم بسبب أنهم ليسوا مثلي في الأخلاق أو في العقلية... مرة قال لي صديقي عني أنني غريب الأطوار. (الحالة رقم إثنان)

و حالياً أعاني من نوع أخر من الحالات و هي أجدها أكثر إحراج من الأخريات مثلاً : عقلي يقول لي أن أنه يجب علي أن أفعل بعض أشياء حتى يرتاح يطمأن و تلك الراحة لا تدوم طويلاً يوم أو بضع يوم ثم أكرر نفس الشيء لأن هذا قوي جداً في داخلي حاولت مواجهته مرات و مرات وفشلت في ذلك و على سبيل المثال :
يجب علي أن أقوم بتغيير لغة هاتفي من العربية الى الفرنسية و العكس و كذلك يجب أن اغير إسم حسابي غوغل من العربية إلى الفرنسية والعكس و كذلك يجب ان أحدف كل التواريخ من على الهاتف و محرك البحث و أقوم ايضاً بحدف بعض التطبيقات و إعادة تنزيليها من جديد و تغيير لغة التلفاز في المنزل أنا افعل كل هذا ثلاث مرات في اليوم وهو متعب انا اعرف أن ذلك غير منطقي و لو علم شخص أخر بما أفعل لضحك علي لكنني لا أستطيع التوقف للأسف
و اشعر ايضاً انه في داخلي شخصين الشخص الاول عربي و الشخص الثاني فرنسي لأنني أتقن اللغة الفرنسية و هذين الشخصين في داخلي يحاولان إقتسامي إلى نصفين من الداخل و لكل شخص سلوك و نمط تفكير خاص به و انا اخاف ان يلاحظ الناس تغير سلوكي معهم و في الشارع.

من فضلكم أريد ان اعرف هل هذا هو ما يسمى بالوسواس القهري ؟؟؟ من فضلكم اجيبوا فأنا الأن عمري 24 سنة فقط في الأشهر الأخيرة بدأت أهتم بالأمر في الاول لم اكن أبالي لذلك