الأرق

عدم القدرة على النوم اكثر من أربعة و عشرون ساعة دائما ما اخذ غفوة وراء الظهر و لا انام ابدا في الليل لدي أرق

premièrement éviter les siestes, et puis contacter votre médecin pour voir la cause de cette insomnie

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