السلام عليكم، سؤالي وقائي ممكن بالدرجة الاولى، أنا منذ 4 سنوات جاءتني حجرة صغيرة في الكلاوي و طيحتها بالدواء دون تدخل جراحي و الحمد لله. الان أنا أتدرب منذ مدة في رياضة كمال الأجسام و محتاج لتناول مكمل غذائي اسمه "كرياتين" و سمعت انو عندو دخل في الكلاوي سؤالي هل انجم ناخد المكمل هذا بسعرة 5 غرام يوميًا أو فيه ضرر ممكن!؟ و شكرا للسادة الدكاترة مسبقا
*في الصورة المرفقة بيانات المكمل
La supplémentation en Créatine peut augmenter faussement la créatinine et on peut croire que l'on développe une insuffisance rénale.ceci est observé avec la carnitine ethyl ester mais vous prenez la carnitine monohydrate qui ne se transforme pas en créatinine et donc n'interfère pas avec l'évaluation de la fonction rénale
Vous n'aurez aicun problème si vous buvez assez d'eau avant pendant et après l'entrainement par ce que l'exercice intense est responsable de micro lésions musculaires qui libèrent des substances toxiques pour les reins.
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