Élongation musculaire

Bonjour
Durant un exercice de fente dans la salle sport, j'ai fait un faux mouvement et j'ai senti une douleur au niveau du droit fémoral (photo ci-joint).
Quel est la durée de repos nécessaire et y'a t-il besoin d'un anti-inflammatoire.
Merci bien d'avance.

Mr Fayçal BEN ABDA

Ostéopathe

Tunis Tunisie

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Bonsoir , votre photo ne montre absolument rien avec les habits. Pour votre élongation musculaire il faut un glaçage (mettre un cold pack) le repos et un antalgique si vous avez mal.
Inchallah labess.

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