تمزق العضلات: علاج آلام العضلات

غالبًا ما يرتبط ألم العضلات بالنشاط العضلي المفرط. إذا حدت هذا الألم أثناء المجهود، أو بدون أي جهد ، فيمكن أن تكون حاملاً مرض في العضلات أو مرتبط بفيروس، أو بتناول دواء أو بمرض أكثر تعقيدًا.

أسباب تمزق العضلات

يعاني أغلب الناس من آلام عضلية عرضيّة ، خاصة مع تقدمهم في السن. أحيانا يكون السبب واضحًا، وفي حالات أخرى يكون الألم منعزلاً أو مرتبطًا بعلامات خفيّة ويمكن أن يكون وسيلة للكشف عن العديد من الأمراض. وهذا يتطلب بعد ذلك استراتيجية في عملية التشخيص، خاصة وأن كان الألم مزمنا و مرتبطا بتأثير نفسي.

1. معرفة ما إذا كان الألم موضعيًا في عضلة أو مجموعة من العضلات وما إذا كان مرتبطًا بمجهود بدني: في هذه الحالة يجب ذكر التمزق العضلي (أو الشد) في حالة حدوث ألم مفاجئ يظهر أثناء مجهود على العضلة ولا يختفي تمامًا عند توقفه، إذا كانت صدمة مباشرة ، فيمكن الإشارة إليها على أنها كدمة عضلية أو ورم دموي عضلي. و يمكن أن يكون الألم بعد يوم إلى يومين من الجهد. أيضًا، من الممكن أن تكون تشنجات، في حالة التقلص المؤلم للعضلة أو مجموعة العضلات.
2. في حالة وجود ألم عضلي منتشر ، سواء ظهر أثناء مجهود بدني أو غير مرتبط بمجهود بدني:و هو مرض عضلي عام أي إعتلال عضلي، يمكن أن يكون مرض مناعي ذاتي التهابي أو مرض متعلق بتناول دواء أو لنقص سام أو إنزيمي.
3. المتلازمة الإلتهابية هي الأمراض الالتهابية ، العضلية أو العامة، كذلك التهاب العضلات تحت الحاد أو المزمن: و هذه المتلازمة هي تلف عضلي إلتهابي يحدث بشكل رئيسي عند النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 40 و 60 عامًا مع ألم عضلي معتدل و متقلب، يزداد أو ينجم عن تحريك الأطراف مع وجود عجز عضلي سائد على الجذو، يطلق عليه أيضا إلتهاب الجلد والعضلات.
4. من الممكن أن يترافق تلف العضلات الإلتهابي مع علامات المناعة الذاتية الأخرى:أي تصلب الجلد الجلدي (متلازمة رينود وانكماش الجلد على الأصابع أي التصلب) أو الذئبة (متلازمة رينود والطفح الجلدي على الوجه) ، أو التهاب الضامة الرئوي المختلط.
5. غالبًا ما تكون الأسباب طبية وتسببها العديد من الأدوية، و أكثرها شيوعًا هي الأدوية الخافضة للكوليسترول، وبعض علاجات الروماتيزم الالتهابي….
6. بالإمكان مقارنة آلام العضلات السائدة في الأحزمة في حالة نقص فيتامين د أو في حالة لين العظام.
7. فرط نشاط الغدة الدرقية:هذا الفرط يرتبط بألم عضلي واسع في الذراعين والجذع، والذي يكون في الغالب ليليًا وحساسًا للضغط. كذلك، يمكن أن يسبب فرط نشاط جارات الدرقية الأولى ألمًا عضليًا. من ناحية أخرى ، يعتبر قصور الغدة الدرقية مسؤولا أكثر عن آلام العضلات المنتشرة مع ألم المفاصل ، مثل قصور الغدة الكظرية حيث تعتمد العلامات على درجة فرط بوتاسيوم الدم.

علاج تمزق العضلات

يمكن علاج معظم نوبات آلام العضلات الحادة بسهولة إلى حد ما:

إذا كان الألم ناتجًا عن إصابة أو استخدام مفرط لعضلة أو مفصل، أوقف النشاط و استرح.
ضع كيس ثلج أو كيس ثلج على المنطقة المصابة.
إذا لزم الأمر ، تناول مسكنًا للألم لتقليل الألم.استخدم دواًء لألم العضلات، في شكل كريما للدهن يمكنك أن تشعر بعملها في بضع دقائق و يجب تطبيق هذا الدواء على الجلد. لتستخدمها:
ضع كمية صغيرة من المنتج، لا تستخدم الكثير وقصر التطبيق على المنطقة المصابة
اجعل المنتج يتغلغل جيدًا ، وفرك حتى لا يتبقى على الجلد
اغسل يديك بعد التطبيق
لا تدع هذا المنتج يلامس العينين أو الشفاه
لا تضعه على الجلد المصاب بجرح
عادة ، يتم استخدام هذا المنتج ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.عادة ، يتم استخدامه فقط حسب الحاجة
من المهم احترام الجرعة المدرجة على الملصق و لا تستخدم أكثر مما هو محدد

لكن قد يتسبب هذا المنتج أحيانًا في حدوث بعض الآثار الجانبية و غير المرغوب فيها، بما في ذلك:

يمكن أن يسبب تهيجا، و قد يتفاعل كل شخص بشكل مختلف مع العلاج. إذا كنت تعتقد أن هذا المنتج هو سبب مشكلة تزعجك ، سواء تم ذكرها هنا أم لا ، ناقشها مع طبيبك أو الصيدلي. يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كان علاجك هو السبب ، وإذا لزم الأمر ، يساعدك في إدارة الموقف بشكل جيد.

لديك سؤال طبي ؟

إستشر طبيباً مجانا الأن