زيادة في الوزن

انا عمري 49سنه مصابه بمرض الغده وفي طور العلاج والمتابعه عندي التهاب حاد في المفاصل واريد حل يساعديني علي فقدان الوزن بكل امان حاولت ممارسة الرياضه فازدادت عندي الام في المفاصل خاة الركبه والاسفل الضهر احتاج توجيه ونصيحه واقتراحات للمتابعه وشكرا
يجب اتباع حمية غذائية محددة من قبل اخصائي تغذية خاصتا عند وجود مرض مزمن سكرى او اضتراب في الغدة الدرقية ام بنسبة لممرسة الرياضة يوجد التمرين الرياضية تلاءم مع التهاب المفاصل اي تمارين ذات تأثير منخفض
مثل السباحة أو المشي أو ركوب الدراجات.
How satisfied are you with this answer?


Send to a friend
sms viber whatsapp messenger

Find and make appointments online with a Nutritionist in Tunis