L’utilisation d’ecouteurs de façon prolongée et à des niveaux sonores élevés provoque des pertes auditives irréversibles, la sensation de sifflement et de bourdonnement d’oreilles ; un état de stresse, d’anxiété, trouble de concentration et des troubles du sommeil.
Il est préférable d’utiliser les écouteurs de type serre-tête avec coussinet, le réglage du volume ne doit pas dépasser la moitié de la capacité du baladeur et le temps d’écoute doit être limité à 60 minutes par jour.