Analyse corporelle

Prendre rendez-vous en ligne

Analyse corporelle

L'analyse corporelle est une méthode utilisée par les psychologues pour déterminer et traiter des problèmes physiques et psychologiques. Cette méthode est également utilisée dans le cadre de thérapies non médicamenteuses pour la prévention ou le traitement des problèmes de santé physique et mentale. Elle se concentre sur les mouvements corporels utilisés pour communiquer avec le psychologue et pour exprimer des émotions et des pensées qui ne sont pas toujours accessibles. L'analyse corporelle implique généralement une auto-conscience de la respiration, des tensions musculaires et des mouvements corporels volontaires et involontaires. Elle peut impliquer des exercices relaxants et des pratiques de respiration.

Tout savoir sur Analyse corporelle