انا شاب صحتي جيدة اذهب للنوم على الساعة 23 ليلا لكن اظل اتقلب في الفراش حتى 2 ليلا عندها انام واستيقظ 7 صباحا للعمل لكن متعب ومرهق لعدم نيلي النوم الكافي للاشارة بالليل لا اشرب الكافيين غرفتي مريحة لا اتناول عشاءا دسما لكن استطيع النوم من ساعة 2 بعد منتصف الليل حتى 10 بشكل عادي ونوم عميق ماريده هو النوم باكرا
الرئيسية
من نحن؟
المجلة الطبية
فيديوهات
اتصل بنا
مهني صحة
إستشارات طبية
مصحة
مختبر
AR العربية
:quality(100):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/logo-med-white.png){kind=logo}
:quality(80):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/android.png){kind=small}
:quality(80):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/icon/appios.svg){kind=icon}
:quality(80):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/icon/app-hw.png){kind=icon}
:quality(90):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/ovhsm.png){kind=small}
تسجيل:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/187990_dr-nahla-yengui-ep-akrout_1667825863.jpg)
إحجز :quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/164731_dr-nadia-ammar_1599847286_0345.jpeg)
إحجز :quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/27601-dr-amel-bahri-mrabet-1609938454.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/230110-dr-hela-jamoussi-1777981466_0122.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/201312-dr-haifa-kharrat-ep-zneidi-1645791213_0051.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/201051-dr-emna-el-mabrouk-najjar-1637837615_5501_4429.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/icon/img-f.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/204325_dr-basma-ayadi-besbes_1600346052_3628.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/magazine/46.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/magazine/170.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/magazine/180.jpg)