فقدان الثقة بالنفس

أنا أدرس سنة أولى ماجستير .. أعاني من خجل أحس أنت أفقدني ثقتي بنفسي كثيرا .. فأنا أخجل من أي مكان يوجد فيه الناس و خاصة إذا كان ممتلئ .. أريد أن أتجنب بقدر المستطاع الحديث مع شخص لا أعرفه .. و الأمر الذي يزعجني هو احمرار وجهي بشكل مستمر .. أحيانا أبكي من هذا أريد أن أعرف مالحل !!!

طبيب

أخصائي الأمراض النفسية والعصبية

إنه رهاب الخوف أو الخوف من الاحمرار في الأماكن العامة ، وهو أحد أعراض الرهاب الاجتماعي. تعتبر إدارة العلاج المعرفي والسلوكي للرهاب الاجتماعي فعالة للغاية. يمكنك أن ترى طبيب نفساني.

C'est l'éreutophobie ou peur de rougir en publique, symptôme de phobie sociale. La prise en charge par thérapie cognitive et comportementale des phobies sociales est très efficace. Vous pouvez consulter un psychiatre.

ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟

أرسل إلى صديق