أظن أني أعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة

أنا شاب أبلغ من العمر 20 سنة (طالب في الجامعة) , منذ خمس سنوات بدأت أعاني من عدة أعراض و هي كالتالي :
- صعوبة التركيز عند القيام بالأنشطة التي تتطلب المجهود الفكري كالدراسة و غيرها
- صعوبة الالتزام بالمهام أو إكمال الواجبات
- صعوبة التنظيم وترتيب المهام والأنشطة
- سهولة الإصابة بالإدمان على جميع الأنشطة التي تسبب المتعة و عدم القدرة على التحكم في النفس
- الشعور بالرغبة في الحركة عند القيام بنشاط فكري ( ليش بشكل كبير)
- الإحساس بالكئابة و القلق الشديدين عند عدم القيام بنشاط ما ( هذا يشمل كل الأنشطة التي تسبب المتعة و ليس نشاطا معينا)
- تراجع قوة الذاكرة

مع العلم بأن جميع هذه الأعراض إزدادت حدتها تدريجيا منذ 2018 فقبل ذلك كنت دائما من الأوائل في الدراسة أما الآن فيصفني أساتذتي بأني " ذكي لكن كسول " و كنت أتعجب أيضا من قدرة الآخرين على التركيز و أداء المهام دون أي عناء, و هذا ما دفعني للتسائل عن إمكانية إصابتي بإضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.
أرجوا الرد في أقرب وقت, شكرا.