السلام عليكم اعاني من مشكلة الترهل في بعض المناطق قررت ان ابدأ التمرن مع اخد مكمل الواي بروتين لكن لا اعرف الطريقة الصحيحة و النضام عمري 25 سنة
الدكتورة براهم روميسة
طبيب عام
انصحكم باخذ البروتين الطبيعي بدل المكملتت الغذائيه الاصطناعيه المضره بالصحه
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق