Chui sur un longtemps pour 6mois ou plus garder le même poids je veux maigrir mais je peux pas j ai 21ans
Si votre poids reste stable depuis plusieurs mois malgré vos efforts, il est préférable de consulter une nutritionniste. Un accompagnement personnalisé permettra d’identifier les éventuels blocages et de mettre en place un programme adapté à vos besoins, votre métabolisme et votre mode de vie.
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