المجلة الطبية

الغذاء والصحة

فوائد البروكلي

يشيع البروكلي المصنّف من النباتات حقيقيات النوى في كل من الأردن، ومصر، والباكستان، وبريطانيا،...

صحة الكلى

حصى الكلى: الأسباب والأعراض والعلاج

  تعتبر حصى الكلى مشكلة صحية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص. في هذا المقال، سنستكشف مفهوم...

الحمل

هل نزول البحر وحمام السباحة خطر على الحامل؟

مضت نهائيًّا هذه الأيام التي كان الحمل يعد فيها حالة طبية تستدعي البقاء في السرير، حاليًا...

صحة الرضيع

متى يستطيع طفلك الرضيع نزول حمام السباحة

تعويد أطفالنا على أن ممارسة الرياضة جزء لا يتجزأ من حياتهم، أمر...

الحمل

مرارة الفم خلال الحمل.. ما أسبابها وكيف يُمكن التخلص منها؟

تطرأ تغييرات عديدة على جسم الحامل ونفسيّتها خلال فترة الحمل بدءاً من الأشهر الأولى وحّتى بلوغها...

صحة الكلى

حصى الكلى

إنّ أعراض حصى الكلى تبدأ بالظهور عندما تكون الحصوات عالقة في الكلية، وتتحرّك باتجاه أسفل الحالب،...

صحة الطفل

ترطيب الطفل في الصيف ما هي احتياجاته

على الرغم من أنه يبدو من السهل علينا معرفة كمية الماء الدقيقة والضرورية عند الأطفال ، إلا أن...

صحة القدم

انتفاخ القدمين

ليست النساء الحوامل وحدهن من يعانين من تورم القدمين مع قصور وريدي أو في القلب ، فقد تنتفخ...

صحة عامة

تعليمات للوقاية من الإمساك

يعتبر الإمساك من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس ، و يحدث الإمساك نتيجة وجود اضطرابات...

صحة عامة

احتباس السوائل بالجسم

احتباس السوائل بالجسم تعريف احتباس السوائل يعرف احتباس السوائل بالجسم عند عدم قدرة الجسم على...

الحمل

4 أعراض تصيب الحامل في الصيف

تتراواح مدة الحمل عادة من 38 أسبوعًا إلى 42 أسبوعًا حسب كل امرأة، وفي المتوسط تكون مدة...

الغذاء والصحة

أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان

في العادة تستهلك المرأة في اليوم معدّل 2000 حريرة بينما يستهلك الرّجل معدّل 2500 حريرة, بينما خلال...

الغذاء والصحة

أهمية وجبة السحور

وجبة السحور مهمة و يجب أن تأخذ في آخر وقت ممكن قبل آذان الفجر و هو الطبق الرئيسي الذي سيساعد الجسم...

صحة عامة

طريقة طهي الطعام وحفظه وتعزيز منافعه

تساعد عمليّة الطبخ على النّار على أن تجعل الطعام طريّا ويلينا وقابلا للأكل بسهولة و بالتالي على...

صحة عامة

آلام الشقيقة

تصيب آلام الرّأس (الشقيقة) عديد الأشخاص خاصّة منهم النّساء (بين 30 و 40 عاما). ماهي أسباب آلام...

الغذاء والصحة

سبب انتفاخ البطن بعد الاكل

يعاني كثير من الأشخاص مشكلة إنتفاج البطن وبالأخص بعد تناول الطعام ولكنهم يجهلون نوعية الأطعمة التي...

صحة عامة

موجة الحر: كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس

الأطفال حساسون بشكل خاص للحرارة. خلال فترة موجة الحر هذه ، هناك احتياطات معينة ضرورية لتجنب...

صحة عامة

 تأثير ارتفاع درجات الحرارة على صحة المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة

 تأثير ارتفاع درجات الحرارة على صحة المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة يتعرض المسنين وخاصة الذين...