المجلة الطبية

الرجيم

نظام الكيتو

كان النظام الغذائي الكيتوني نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون ولاقى شعبية خاصة في السنوات الأخيرة....

الرجيم

هل يمكن أن تسبب حمية الكيتو تساقط الشعر؟

ربما سمعت أن نظام "كيتو" الغذائي أو تقييد السعرات الحرارية يمكن أن يؤثر على تساقط الشعر. سنشرح...

الغذاء والصحة

النظام الغذائي الكيتو والصيام المتقطع يشكلان خطورة على قلبك

كشف باحثون أمريكيون من National Jewish Health في دراسة حديثة أن الصيام المتقطع والنظام...

الرجيم

أحدث أنواع الرجيم

أحداث أنواع الرجيم سابقا لم تكن الحميات الغذائية مسألة دارجة بل اكتسبت شهرة وتواترا بين الناس منذ...

الغذاء والصحة

الحمية الغذائيّة و أنواعها

إنطلق الحديث عن الحمية الغذائيّة بعد الحرب العالميّة الثّانية عندما أصبح الإنسان يستهلك الكثير من...

الرجيم

التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية

التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية لعل أكثر أنواع الرجيم انتشارا خلال السنوات الأخيرة...

الرجيم

الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم

الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم رمضان هو شهر التخلص من سموم الجسد بامتياز فبفضل عدد ساعات الصيام...

الرجيم

الحمية الغذائية الصيفية

الحمية الغذائية الصيفية تزامنا مع فصل الصيف عادة ما يلجأ العديد من الأفراد إلى إتباع حميات غذائية...

الرجيم

خصائص الريجيم البروتيني

ريجيم مخفف جدا بالسعرات الحرارية اليومية مع تناول الكميات الكافية من الفيتامينات والأملاح...

الغذاء والصحة

التغذية العلاجية لمرض السكري

عرف «السكري» كمرض من قبل الفيزيائي «أريتيوس» منذ ما قبل مئة سنة ق. م....

صحة عامة

رمضان ومرض السكر

يعتبر شهر رمضان من الطقوس الدينية المهمة. ومع ذلك ، فإنه لا يخلو من المخاطر بالنسبة للأشخاص...

صحة عامة

الأمراض المزمنة و رمضان هل الصيام ممكن

الصوم علاج مثبت، في المقابل غالبًا ما يُمنع المرضى المصابون بأمراض مزمنة ، وخاصة أولئك الذين...

الرجيم

الحميات الشائعة حسناتها وسيئاتها ريجيم أتكينز مثالا

يكثر الحديث عن أنواع الحميات لإنقاص الوزن ,خاصة بين النساء , وهذه مشكلة تطرح بقوة في المجتمع...

الرجيم

بدائل السكر والمحلّيات الصناعيّة هل هي حليفة التنحيف أم لا ؟

منذ بداية تاريخ البشرية والإنسان يحب نكهة السكر ويبدو هذا الأمر واضحا عند الطفل الذي يستطيب...

صحة عامة

الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس

من خلال حرمان جسمك من الطعام لعدة ساعات ، يهدف الصيام المتقطع إلى تنقية جسمك وتفتيحه ببضعة أرطال....

الغذاء والصحة

الكربوهيدرات: ما هي الكربوهيدرات

الكربوهيدرات هي فئة من المركبات العضوية. هناك نوعان من الكربوهيدرات: الكربوهيدرات البسيطة...

صحة الطفل

داء السكري عند الأطفال: كل ما تريد معرفته

العلامات والأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج ... يجب تمييز مرض السكري عند الأطفال عن مرض السكري...

صحة الأسنان

لماذا نعاني من رائحة الفم الكريهة عندما نمضي وقتًا طويلاً دون تناول الطعام

الجوع وعدم تناول الطعام لا يغير مزاجك فحسب ، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى رائحة الفم...