المجلة الطبية

 هل يؤثر تناول الشوكولاتة على العلاقة الزوجية؟ العلاقات الزوجية
هل يؤثر تناول الشوكولاتة على العلاقة الزوجية؟
من بين الأطعمة اللذيذة التي يعشق تناولها قسمٌ كبيرٌ منكم، يحتلّ الشوكولا المرتبة الأولى. ولكن...
أطعمة تصيب طفلك بالعصبية والتوتر: احذرها الغذاء والصحة
أطعمة تصيب طفلك بالعصبية والتوتر: احذرها
يمكننا نحن البالغون تناول كميات كبيرة نسبيًا من الكافيين، لا يستطيع الأطفال ذلك إذ يؤدي تناول الطفل...
كيف تعرف أنك جائع أو تريد تناول وجبة خفيفة؟ الصحة النفسية
كيف تعرف أنك جائع أو تريد تناول وجبة خفيفة؟
عندما تشعر بالجوع، هل هو جوع حقيقي أم رغبة في تناول وجبة خفيفة؟ شوكولاطة ، شريحة بيتزا ، خبز...
الأطعمة التي تحرمك من النوم الغذاء والصحة
الأطعمة التي تحرمك من النوم
كثيرًا منا ما يُعاني من الأرق ليلًا دون علمنا بالسبب الحقيقي وراء عدم النوم، وننسب ذلك إلى كثرة...
هل تسبب الشوكولاته حب الشباب ؟ صحة البشرة
هل تسبب الشوكولاته حب الشباب ؟
تعتبر الشوكولاته من الحلويات اللذيذة التي تستهوي جميع الفئات العمريّة , و يرغب الكثيرون إن لم نقل...
للمتزوجين فقط:  أطعمة مفيدة لزيادة الرغبة العلاقات الزوجية
للمتزوجين فقط: أطعمة مفيدة لزيادة الرغبة
يعاني الكثير من المتزوجين من فقدان الطاقة بعد حفل الزواج وذلك بسبب التعب والإرهاق والسهر الذي سبق...
فوائد الشوكولاته الغذاء والصحة
فوائد الشوكولاته
يمكنك التمتع بتناول الشوكولاته فإنها تساعدك قليلا في صحتك الجسمية والعقلية . ينصح الاطباء بتناول...
أطعمة ومشروبات لا تتناولها بعد الثامنة مساء الغذاء والصحة
أطعمة ومشروبات لا تتناولها بعد الثامنة مساء
هل هناك أطعمة معينة ينبغي عليك ألا تتناوليها في المساء؟ وهل يؤثر تناولها على محاولاتك...
4 أطعمة لا يجب أن تغيب عن وجبة الفطور الغذاء والصحة
4 أطعمة لا يجب أن تغيب عن وجبة الفطور
وجبة الفطور من الوجبات الأساسية التي يجب عدم اهمالها أو الاستغناء عنها، من أجل الحصول على الطاقة...
أطعمة للتخفيف من نزلات البرد الغذاء والصحة
أطعمة للتخفيف من نزلات البرد
إذا كنت عرضة للإصابة بالأنفلونزا أو لديك سعال أو برد لا يمكنك التخلص منه ، فإليك هذه الأطعمة...
أطعمة يمكن تناولها في أوقات التوتر الغذاء والصحة
أطعمة يمكن تناولها في أوقات التوتر
لدينا عادة مؤسفة تتمثل في تناول الأطعمة الدهنية جدًا أو الحلوة جدًا في أوقات التوتر. هل تعلم ؟...
احذر  تناول هذه الأطعمة قبل النوم الغذاء والصحة
احذر تناول هذه الأطعمة قبل النوم
بعد يوم طويل من العمل الشاق، يحتاج جسمك إلى الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء، لكن في كثير...
أهمية التغذية في الوقاية من احتباس الماء في الجسم صحة عامة
أهمية التغذية في الوقاية من احتباس الماء في الجسم
احتباس الماء في الجسم هو تراكم للسوائل والماء في أحد أجزاء الجسم. الأعراض انتفاخ في...
لماذا الزنك مهم جدا في النظام الغذائي الغذاء والصحة
لماذا الزنك مهم جدا في النظام الغذائي
تم وصف أهمية الزنك في صحة الإنسان لأول مرة في الستينيات مع نشر الدراسات التي تسلط الضوء على...
 هل تهدد المنشطات الجنسية صحتكم؟ العلاقات الزوجية
هل تهدد المنشطات الجنسية صحتكم؟
يعاني قسمٌ كبيرٌ من الأزواج من بعض المشاكل الجنسية التي من شأنها ان تؤثر بشكل مباشر على ادائهم...
الغذاء المناسب لحماية البشرة من التجاعيد الغذاء والصحة
الغذاء المناسب لحماية البشرة من التجاعيد
تعرف التجاعيد بأنها التغيرات الميكانيكية والفسيولوجية التي تطرأ على أجزاء البشرة المختلفة بحيث تفقد...
نظام الكيتو الرجيم
نظام الكيتو
كان النظام الغذائي الكيتوني نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون ولاقى شعبية خاصة في السنوات الأخيرة....
النظام الغذائي لمحاربة سوء الهضم الغذاء والصحة
النظام الغذائي لمحاربة سوء الهضم
يعد عسر الهضم أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا. سنخبرك هنا عن الأطعمة التي يجب تضمينها أو...