المجلة الطبية

صحة عامة

أعراض التعب المزمن

إذا كنت تعاني من الصداع أو تعاني من الإرهاق الشديد أو عدم القدرة على النوم أثناء شعورك بالتعب...

صحة عامة

التعب عند الاستيقاظ من النوم ما أسبابه

أحيانًا نستيقظ متعبين بعد الحصول على ساعات كافية من النوم. لماذا ا ؟ هناك العديد من الأسباب...

صحة عامة

التعب و الإرهاق : الأسباب و الأعراض

التّعب هو حالة عاديّة فيزيولوجية تصيب الإنسان بعد مجهود غير عاديّ وتزول بالرّاحة,لكن عند الشّعور...

صحة العين

التعب البصري نصائح لتجنب إجهاد الشاشة 

عيون متعبة ، صداع ، حكة في العيون … التعب البصري هو الشيء اليومي للعديد من العاملين على...

صحة عامة

الإرهاق في شهر رمضان وكيفية تجاوزه

يعاني العديد من الأشخاص من التعب والإرهاق في شهر رمضان ويمكن أن يتمد الشعور بالتعب منذ فترة الصيام...

الغذاء والصحة

فوائد التمر في رمضان

في شهر رمضان المبارك ، تحتل التمر مكانًا خاصًا جدًا لأن غالبية المسلمين يكسرون صغارهم بالتمر هذه...

صحة عامة

أسباب ضيق التنفس بعد الأكل

يعاني بعض الأشخاص في العالم من مشكلةٍ في التنفس بعد الانتهاء من الطعام، وتسبب هذه المشكلة ضيقاً...

صحة عامة

تناول الفيتامينات لزيادة الطاقة هل ينصح به

يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الفيتامينات إلى ردود فعل جانبية مثل الغثيان والقيء والمزيد من التعب....

العلاقات الزوجية

5 طرق لإعطاء الأولوية لحياتك الزوجية

يمكن أن يؤثر وجود الأطفال بشكل كبير على حياتك العاطفية. إليك كيفية منع حدوث ذلك. 1- طلب المساعدة...

الغذاء والصحة

أكثر النباتات فعالية ضد الإرهاق

بعد التحقق من أن أصل التعب ليس طبيًا ، يمكنك اللجوء إلى الأدوية العشبية، الجينسنغ ، المكورات...

العلاقات الزوجية

7 تأثيرات لكثرة الممارسة الجنسيّة

لا شكّ في أنّ العلاقة الحميمة من مرتكزات كلّ علاقة زوجيّة، إلا أنّ كثرة ممارستها تسبّب العديد من...

صحة عامة

علاقة فيروس كورونا بإرتفاع درجات حرارة الجسم

أعراض فيروس كورونا لا تقتصر على إرتفاع درجات حرارة الجسم فحسب , و لا يكفي وجود هذا العارض للإقرار...

الغذاء والصحة

ما علاج نقص الحديد

يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الحديد في الجسم؛ حيث يعتبر عنصر الحديد من العناصر المهمّة جداً لصحة...

صحة عامة

إدمان الحبوب المنومة خطرٌ يهدّد حياتكم

يلجأ البعض إلى تناول الحبوب المنوّمة بهدف مساعدتهم على الاسترخاء والتنعم بقسط وفير من النوم. فهذا...

صحة العين

تورم الجفون الأسباب والعلاجات

لا تعد الجفون المتورمة مشكلة جمالية فحسب ، بل يمكن أن تكون أيضًا انعكاسًا لعلم الأمراض المهم....

صحة القلب

قبل شهر من الإصابة بالنوبة القلبية ... الجسم يحذّرك بهذه الأعراض

يمكن التعرف على  الإشارات المتعلقة بالنوبة القلبيّة في الوقت المناسب و هو أمر ضروريّ لمنع...

الولادة

لماذا يبكي رضيعك في الشهور الأولى؟

البكاء هو طريقة الأطفال في مراحل حياتهم المُبكرة للتواصل مع آبائهم، وغالبًا ما يبكي الأطفال كثيراً...

العناية بالجمال

الهالات السوداء : الأسباب و طرق الوقاية و العلاج

تعتبر منطقة حول العين منطقة حساسة جدا و التي تظهر فيها علامات التقدم في السن و الأرق و التعب و هي...