عصبية شديدة

لديا شخص في العائلة يأمرني للقيام بعمل معين من الأعمال المنزلية او الفلاحية لكنه يتميز بسلوك أراه مستفز جدا بحيث يقوم بتكرار نفس السؤال عدة مرات هذا الأمر يسبب لي التوتر عندما يبلغ الأمر حدود معينة أضجر بشدة وأشعر بعصبية شديدة وهذا لا أتحمله بحيث أتخلى عن فعل أي شيئ ويصبح ذاك اليوم عندي أسود بسبب طول مدة الضجر لدرجة أشعر بضيق شديد وألم نفسي بعد مرور وقت قصير أشعر بندم لان ذلك الشخص لا يجب أن أعامله بذلك الأسلوب والمشكل أن هذا الشخص لا يفهم أنني لا احب تكرار الكلام وإعطاء الاوامر وأخبره بذلك لكنه مصمم على أفعاله منذ مدة انا أعيش في هذه الدوامة لدرجة أصل في بعض الأحيان إلى البكاء بسبب هذا السلوك