Troubles émotionnelles

Je suis une jeune diplômé qui vient de se lancer dans le domaine pratique, suite à mon premier contact professionnel avec les confrères et la clientèle je ne me sens plus bien, je suis hontée de doute et d'angoisses, j'ai perdu ma confiance en soit surtout qu'on ne me prenait pas au sérieux vu que selon eux 'j' ai l'air très jeune ', je me sens perdue et je pense à changer de carrière après tant d'années d' études, en effet je crois que je déprime, j'ai des crises de larmes, de stress, parfois j'ai des tachycardies et je n'arrive même plus à dormir convenablement. Merci de répondre

Mme Manel ALBOUCHI

Psikolog

Tunis Tunus

Randevu al

La peur du jugement et du regard des autres, la peur du ridicule, la peur d’échouer, la peur de mal se débrouiller est synonyme d une faible estime de soi (manque de confiance) qui pousse a éviter ou a reporter des choses. Cela engendre un état de stress et peut être la source d une souffrance quotidienne. Généralement il est du a des micro traumatismes qui remontent a l enfance car un enfant s identifie a travers les paroles des autres. Cela se traite par un travail psychanalytique, par la thérapie de pleine conscience et par des suggestions type hypnose.

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