الاكتئاب

ابلغ من العمر 29 سنة اعاني من نوبات حزن شديدة تجعلني انغلق و لا اريد مخاطبة احد اهمل منظري الخارجي و حتي نظافتي الشخصية تقلبات في النوم و في الشهية اما اكل بافراط او العكس و الحساسية المفرطة من لا شيء تراودني افكار انتحارية و اقدمت عليها اكثر من مرة لكن الوازع الديني كان اقوي و احاول جاهدة ان اغير من اسلوب حياتي و تفكيري فاحاول الاندماج في الحياة الطبيعة سواء ان كانت في المنزل او في العمل لكن لا اشعر بالرغبة ابدا كل ما اريده هو الانغلاق و الكسل و البكاء لكنني ابر نفسي علي فعل العكس محاولة مني للاغلب عليها لكن في كل مرة تسوء الامور لاغرق اكثر اعاني من هذه الحالة منذ ايام المعهد الثانوي الحالة تصبح اشد و اشد في ظل عملي الذي يجعلني عرضة للتوتر لما يحملة من مسؤولية قطعت جميع علاقاتي لما اشعر بيه من غرابة في وجود الناس من حولي الامر يسوء بي جدااا اشعر و كانني في متاهة ابحث عن باب للخروج و لا اجده . هذه الحالة تستمر لاسبوعين او اكثر و من ثم اسيطر علي الوضع لتوقي الشديد فعيش حياة طبيعية .