ألام أسفل الظهر و تشنج عظلات الساقين

السلام عليكم
أغاني من ألم شديدة أسفل الظهر بعد التشخيص (harnais discale entre L4 et L5) لأكن منذ فترة اصبحت الألم في مستوي الركب اليمنى و تشنج عظلات الساقين و وخز شديد في أسفل القدم (قدم)
هل هذه الوخز هو علامة وجود عرق النسا؟
هل هناك حلول لهذه المشاكل