"السلام عليكم، أنا فتاة عمري 16 سنة، وزني 40 كغ وأعاني من النحافة الشديدة.طولي 158 تم تشخيصي مؤخراً بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS). أريد زيادة وزني وبناء جسم صحي، لكنني اعاني من انسداد قوي للشهية ما هي الأغذية المناسبة لزيادة الوزن في حالتي؟ وهل أحتاج لمكملات غذائية معينة؟
مرحبا
يجب عليك تتبع حالتك مع اخصائي حتى تقوم بالتشخيص الصحيح و اتباع حمية مناسبة بعد القيام بالتحاليل اللازمة لاخذ المكملات الغذائية اذا كانت حالتك تستوجب ذلك
Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?
Arkadaşına gönder