ماهو الفرق بين الشوفان العادي و الشوفان المحمص؟
ومن منهم مفيد للقولون العصبي و الامساك؟
الشوفان العادي يحتوي على ألياف طبيعية تساعد في تحسين الهضم والتخفيف من الإمساك وأعراض القولون العصبي، بينما الشوفان المحمص يفقد بعض العناصر الغذائية بسبب عملية التحميص. لذا، الشوفان العادي أفضل لحالات القولون العصبي والإمساك
Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?
Arkadaşına gönder