Sport en cas des craquements

Bonjour, je veux savoir, s'il vous plaît, si les mouvements sportives répétitives, tel que les squats , peuvent aggraver la situation de ceux qui ont des craquements quotidiens au niveau des articulations des genoux et de la hanche sachant que ces craquements sont sans douleurs et ils sont présents chaque fois que je fléchit mes genoux ( âge 23 ans) .
Et merci d'avance.
Non
Il faut pas avoir peur des craquements sans douleur
Mais s'il y a un surpoids, il faut le rattraper
Cette réponse a-t-elle satisfait vos besoins ?


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