Comment soigner un mal sous le pied

j'ai des piaule sous le pied gauche just le matin que je mets mon pied sur terre dès que je me réveille , ça me pique qu Niveau des doigts, si nn je sent rien toute la journée
Ca doit être le syndrome de l'épine calcanéenne
Il faut surtout des semelles adaptées
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