تصلب على مستوى

عندي إمساك قوي حيث اني لا ادخل إلى بيت الراحة لمدة تصل إلى 5 ايام بالرغم من شرب دواء suspension buvable فماهو الحل اني أشعر بتصلب على مستوى امعائي والدواء لم يجدي نفعا
Médecin
  Chirurgien viscéral et digestif
boire le matin a jeun un verre d'eau tiede avec une cuillere d'huile d'olive avant votre cafe. manger une salade crue a chaque repas, faire de la marche 3Km ou du sport et boire 2 litres d'eau par jour.
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