La nostalgie

Bonjour,
J'ai toujours été quelqu'un de nostalgique et cela me fait souffrir. Depuis quelques semaines ça s'est aggravé car j'ai vécu une double séparation (Divorce en cours) et le départ de ma fille avec sa mère dans un autre pays. Je me suis retrouvé seul au domicile conjugal et j'en souffre puisque par exemple quand j'entre dans la chambre de ma fille je fonds en larmes et quand j'en sors ça va mieux. J'avais déjà vécu une séparation en quittant le domicile conjugal pendant une séparation, mais là j'ai du mal à décoller. Je m'isole, je suis capable de rentrer chez moi après le boulot sans rien faire puisque ma situation financière est compliquée car je me suis retrouvé avec des dettes depuis ma faillite de mon entreprise (Crise sanitaire). Les souvenirs de ma fille à la maison me font mal, c'est comme si ma vie s'est arrêtée depuis le départ de ma fille de 6 ans avec qui j'ai un amour très fort. Je pense j'ai jamais aimé quelqu'un comme ma fille. Nous étions complices car je passais plus de temps avec elle, que sa mère avec elle. J'ai mal, je pleure tous les jours quand je suis à la maison...j'ai peur de ne pas pouvoir surmonter cette nostalgie.
Bonjour, ça ressemble à un état dépressif pour lequel une psychothérapie serait recommandée. Vous isoler ne fera qu'empirer les choses; tâchez de garder le contact avec votre fille, votre famille et vos amis. Bon courage
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