الم الورك

قبل سنتين بدأت أوجاع في الورك و الساق اليسرى مع القدم و الأصابع (مع العلم أن لدي فقر دم طفيف و أمارس دائما الرياضة و أستعمل الدراجة الثابتة ووقتها بدأت أتألم
فقطعت الرياضة لمدة أسبوع و لكن الأوجاع لم تختفي) زرت طبيبة عامة قامت بالحجامة الهوائية و قامت بعلاج بالإبر في الأذن ،فأحسست بتحسن لمدة أسبوعين لكن عاد الألم بعد تلك المدة بل و تضاعفت و تزداد الأوجاع عند الجلوس أو التمدد و حتى الوقوف كثيرا أو المشي كثيرا حتى أنني أصبحت أنام على الجانب الأيمن فوصفت لي الطبيبة مرهم و حبوب و لكن لم أتحسن مرت 8 أشهر فزرت طبيبة مفاصل و طلبت صورة سكانير كما يوجد في الصور إتضح بداية إلتهاب و فوصفت لي حبوب مانيغيسيوم و فيتامين د و نصحتني بالتمارين الرياضية و لكن لم أتحسن بل و إنتقلت الآلام في الورك الأيمن و لم أستطع النوم على الجانبين و أصبحت أمدد على ظهري و أضع تحدي وسادة لكي أخفف الألم و لكن لم يفد بل تؤلمني في كل الحالات عند الجلوس أيضا حتى عند استعمال كرسي طبي و عند المشي او الوقوف أيضا و لاحظت و بعد 3 أشهر قمت بتصوير بالرنين المغناطيسي لتأكيد وجود إلتهاب او لا فلم يتضح وجوده كما قالت الطبيبة (طبيبة المفاصل و الروماتيزم) و أخبرتني أني لا أعاني من أي شيئ و ان تضيق القناة الشوكية ليست السبب و اخبرتني ان لدي ضعف في عضلاتي و نصحتني بالرياضة و الأكل الصحي و تناول المانغيسيوم فيتامين د و أخبرتني أن لا أزورها مرة أخرى و لكن مازالت الآن و مرت سنة و انا أتألم و أجد صعوبة في الجلوس و التمدد و أتوجع بعد المشي احس بأن وركي و ساقي تجمدا ،أريد نصيحة أو إذا كان هناك سبب آخر للألم ،الصور و التحاليل تحت الوصف، أريد ان اعرف هل استطيع ممارسة الرياضة حتى الخفيفة ،لاني اقوم بحركات تمدد من اجل الوركين و لا يوجد تحسن ،و هل علي ان أزور طبيب آخر ، لأن الألم أتعبني في حياتي و لا أستطيع النوم نظرا لعدم وجود وضعية نوم مناسبة فجانبي يؤلمنانني و وركي اريد ان اعرف ماالخطوة القادمة التي علي ان افعلها هل ازور طبيب اعصاب اومعالج طبيعي و هل ، صور السكانير و الإرم في الأسفل لا تظهر وجعي حقا هل هناك سبب للالم و لا يظهر هناك ،و ايضا قبل عامين اعطتني طبيبة مكمل Oscal D3 (calcuim vitamine d3 )400mg و شربته وقتها لمدة شهر ،هل استطيع تناوله الان بدون وصفة