Magnésium

Bonjpur
J'ai un problème de stress et je souhaite le régler par un apport en magnésium
le probléme c'est que tous les compléments aux pharmacies sont à base de magnesuim marin qui me donne des troubles disgestifs à chaque fois.
Ma question est la suivante : où trouver du magnesium dit organique genre : Citrate de magnésium - Aspartate de magnésium - Glutamate de magnésium...?
Est que je peux commander les produits vendus online :
https://www.jumia.ma/magnesium-malate-400-mg-fibromyalgie-relaxant-musculaire-90-comprimes-45-jours-kal-mpg1260837.html
https://gympharma.ma/product/magnesium-glycinate-400-mg-120-vegcaps/

merci de votre réponse