طولي 1.56و وزني 80 نا مرضع و منحبش السكر و عندي قداه نريجم منجمتش نضعف و الصباح كي نفيق من النوم يدي و ساقيا يبداو مكبوسين و يوجعو و زيد منكلش برشا رغم اذاكا منجمتش نضعف
Bonjour, on doit vous évaluer en consultation afin de déterminer :
votre métabolisme de base et votre dépense énergétique
déterminer votre composition corporelle (masse musculaire, masse grasse et eau)
Vous donner un régime personnalisé, adapté à vos besoins (surtout que vous allaitez).
Bon courage
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق