اوجاع البطن و الكلى

سلام
منذ 3 ايام لدي بعض الأوجاع مثل الغازات مرة تختفي و مرة تأتي قرب السرة و فوقها من الجانب الأيمن حتى عند لمس المكان احس بوخز و رضوض علما و إني أجريت عملية الزاءدة قبل سنتين و قمت بتحليلها و الحمد لله بخير، و احس بوجع أحيانآ بعد التبول في جهة الكلية اليمنى و الآن انا في فترة اقتراب الدورة الشهرية، و من شدة الخوف قمت اليوم ب échographie و أخبرني الذي قام به ان الكلية اليمنى منتفخة قليلا بها هواء و يمكن وجود بعض التراب و نصحني بشرب 3 لترات من الماء يوميا و لا أشرب الماء عند الأوجاع و ان اشرب spasmocalm للتقليل من الأوجاع، بماذا تنصحني انا لازلت خائفة و متوترة جدا