الاحظ في الاونة الاخيرة ان عيني ترف جدا لدرجة انها في بعض الاحيان تعطلني عن الدراسة فما السبب من فظلك
رفرفة العين قد تكون أحياناً مرتبطة بالإجهاد، قلة النوم، التوتر أو كثرة استعمال الشاشات، وغالباً تكون مؤقتة.
لكن بما أنك تعانين أيضاً من حساسية للضوء ونقص في النظر، فمن الأفضل إجراء فحص عند طبيب العيون للتأكد من عدم وجود جفاف شديد، مشكلة في القرنية أو حاجة لتصحيح النظر.
حاولي أيضاً التقليل من الشاشات وأخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم.
اخذ magnésium
يمكن ان يكون مفيدا ايضا في هذه الحالة
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق