Crise de stress

J'ai 25 ans. Je stress beaucoup fi ay haja je stress lin walit mach andi confiance fi rohi chnahki ma des inconnus w tawa waleli obstacle fi hyeti nhib nimchi n3adi des entretiens ala khidma w Ana fi domaine matloub w normalement c facile ama ana manich mnajma je suis bloqué dès que je m'apprête à envoyer un mail j'ai une crise d'angoisse. À part ça je dors mal je fais des cochemars où je pleure souvent je pense c'est parce que je n'arrive pas à pleurer dans la vrai vie. Je ne peux me confier à personne, ni parler de mes angoisses et mes faiblesses même pas aux personnes les plus proches.