Dépression prémenstruelle

bonjour,
chaque cycle menstruel j souffre trop mentalement; dépression , pensées négatives incontrôlables, crises de pleurs, crise d angoisse, pensées auto destructives... 9ad ma na7ki w chwaya..
Littéralement nod5el fi 7it w souvent cela affecte même ma relation avec mon mari..
je ne sais plus quoi faire
je suis en pleine galère pré menstruelle tawa
puis-je faire qqe chose pour apaiser cette folie svp ??
merci

طبيب

أخصائية علم النفس

bonjour
ce que vous en train de vivre n'est une dépression mais c le syndrome prémenstruel
c un déséquilibre hormonal (progestérone ,sérotonine ....)
et ces symptomes coincident avec la dépression
c mieux de consulter votre gynécologue pour voir avec lui le traitement
et essayer de manger des aliments riche en calcium et magnésium
je reste disponible

ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟

أرسل إلى صديق