كيف أزيد من هرمون التستوستيرون طبيعيا ؟؟
Les exercices physiques de résistance tels que la musculation font augmenter la testostérone, aussi la vitamine D et le zinc. L'oméga 3 peut aussi être utile (poissons bleus)
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق