زيادة الوزن

عمري 25 و وزني 46 كيلوغرام لدي شهية قليلة رغم ان جميع التحاليل كانت جيدة وتغديتي ضعيفة اريد معرفة ماهي الأغذية اللازمة التي تساعدني على زيادة الوزن بطريقة صحية
البيض، اللحوم، الجبن، الفواكه الجافة(لوز ،جوز..) الفواكه المجففة (الزبيب،الشريحة..)،العسل، الشكلاطة السوداء،البقول (عدس،حمص،لوبيا..)
ما مدى رضاك ​​عن هذه الإجابة؟


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp messenger

إبحث وإحجز موعدك بطريقة مباشرة، سهلة و مجانية مع أخصائية التغذية العلاجية في أريانة