كيف أتخلص من بلغم الرضيع

البلغم، عبارة عن مادة مخاطية لزجية، ذات لون أبيض مائل إلى الصفرة، يتم إفرازها بشكل طبيعي من البلعوم والرئتين والقصبات الهوائية، ويزداد إفرازها في العديد من الحالات لحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات والغبار وطردها خارج الجسم، كما يعمل البلغم على تسهيل عمل الأهداب التنفسية، ويعاني العديد من الرضع من الرضع من البلغم نتيجةً للإصابة بأمراض مختلفة في الجهاز التنفسي، ممّا يسبّب لهم الضيق وعدم الراحة وعدم القدرة على الرضاعة، بسبب عدم قدرتهم على التخلص من البلغم عن طريق البصق مثل الكبار، وإنما يتم بلع القسم الأكبر منه، أو تساعدتهم الأم في التخلّص منه من خلال اتباع عدّة طرق سنذكرها خلال هذا الموضوع.

أسباب تكوّن البلغم يتواجد البلغم أو المُخاط بشكل طبيعيّ في المجاري التنفسيّة، واللون الطبيعي له هو اللّون الشّفاف القريب إلى الأبيض، ولكن إنتاج البلغم بكميّات كبيرة أو تغيّر لونه يرتبط عادةً بوجود مرض مُعيّن في الجهاز التنفسيّ، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:


- الحساسية التنفسية، وتحسس الجيوب الأنفية.


- الرشح العادي، ويتزامن مع سيلان للأنف، وظهور قشع صباحي، بسبب عودة البلغم إلى الخلف في الليل أثناء النوم.


- التهاب الرئة.


- التهابات الشعيبات أو القصيبات الهوائية، ويعتبر من الأمراض المزمنة، ويرافقه سعال شديد، وارتفاع في درجة الحرارة.


- الإصابة بالربو.


كيفية التخلص من بلغم الرضيع:


- تجنّبي نوم الطفل الرضيع على مخدة مرتفعة، لتسهيل عملية خروج المخاط والبلغم والقشع إلى خارج الأنف، وتجنب عودتها إلى البلعوم.


- أكثري من إرضاع الطفل، لتعزيز أداء الجهاز المناعي.


- احرصي على إعطاء الرضيع السوائل الدافئة، التي تحفّز طرد البلغم.


- استخدمي محلولاً ملحياً لغسل أنف الرضيع في حالات الزكام، ويتوفر في الصيدليات على شكل محاليل جاهزة، أو يمكن تحضيره منزلياً من خلال إذابة نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء المغلي مسبقاً.


- أبعدي الرضيع عن الأجواء الملوّثة بدخان السجائر.


- تجنّبي تعريض الرضيع للتقلبات المناخية، أي إخراج الرضيع من المنزل في الأجواء شديدة البرودة أو شديدة الحرارة.


- استخدمي الشفاطة المتوفرة في الصيدليات لتنظيف منخار الرضيع، أو يمكنك استخدام القطن المبلل بالمحلول الملحي عدّة مرات في اليوم.


- احرصي على تدفئة غرفة الطفل الرضيع وتهويتها وتعريضها للشمس بين الحين والآخر، لتجديد هواء الغرفة وتخليصها من الميكروبات.