سيلان اللعاب اثناء النوم أسبابه وعلاجه

يعاني الكثير من الأشخاص بعد القيام من النوم ، بوجود الوسادة مبللة تحت رأسه ، أو بأن يجد فمه مفتوحاً ومبللاً الجلد حوله، ويشعر بالحرج الشديد أمام نفسه أو من ينام معه لأنه شخص بالغ فكيف يحدث له هذا؟ ، لذا من المهم لكَ التعرف على أسباب سيلان اللعاب اثناء النوم وطرق علاجه ونصائح للوقاية منه. 

ما هو سيلان اللعاب اثناء النوم ؟ 

سيلان اللعاب بانتظام في وقت الليل، هو خلل يحدث لبعض الأشخاص في النوم، وغالباً ما يصيب الأطفال في مرحلة التسنين، ويحدث مع البالغين، وهو فرط وزيادة في إنتاج الغدد اللعابية عند التنفس من الفم وعدم القدرة على بلع اللعاب الذي تنتجه الغدد، ويعاني الكثير من الأشخاص عند القيام من النوم بوجود الوسادة مبللة. 

- آلام الأسنان:

تسبب آلام الأسنان ارتخاء في الفم عند النوم؛ مما يصعب غلق الفكين، ويسبب سيلان اللعاب.


- التهاب الجيوب الأنفية:

التهاب الجيوب الأنفية يؤدي إلى التنفس من خلال الفم وليس الأنف ، وقد يصاحبها صعوبة في البلع، ويشعر الشخص بأنه لا يستطيع التنفس ؛ ويزداد الوضع سوءً مع الإصابة بـ نزلات البرد والأنفلونزا، مما يجعل اللعاب ينزل من الفم.


- الحساسية:

يزيد إنتاج اللعاب عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية المواد العطرية أو حساسية تناول مأكولات معينة، لأن هذا يزيد من إفراز اللعاب. 

- التهاب اللوزتين:

تقع اللوزتان في منطقة خلف الحلق، ويؤدي التهاب اللوز إلى عدم التحكم في سيلان اللعاب لأن التهاب اللوزتين يؤثر على التهاب الحلق ، مما يصعب عليك التنفس


- التهاب اللثة:

صحة الأسنان مهمة وهذا لأن اللثة الملتهبة تسبب مشاكل عند التنفس، وزيادة إنتاج اللعاب مما يؤدي إلى سيلان اللعاب اثناء النوم. 

- الحمل:

من الممكن أن تحدث الإصابة بسيلان اللعاب اثناء النوم في فترات الحمل، لأن الحامل قد تتناول أدوية تخفف نسبة الحموضة، أو تتناول أطعمة ذات حموضة عالية.

- حموضة المعدة:

تسبب الإصابة بـ حموضة المعدة زيادة إنتاج الغدد اللعابية، مما يزيد من سيلان اللعاب اثناء النوم.


علاج سيلان اللعاب اثناء النوم:

قد يرجع سيلان اللعاب اثناء النوم ، إلى عدة أسباب مرضية، وقد تكون مرتبطة بالعادات غير الصحية والتي يمكن تغييرها بكل سهولة، وهي:


- النوم على الظهر:

جرب الأوضاع المختلفة للنوم مثل النوم على الظهر إن كان يضايقك النوم على أحد الجانبين.


- الأطعمة والمشروبات:

تناول المشروبات الدافئة التي تساعدك على الراحة ، والتخلص من التوتر مثل البابونج والشاي الأخضر قبل النوم ، يساعدك على التخلص من سيلان اللعاب اثناء النوم


- تمارين التنفس:

تساعدك ممارسة تمارين التنفس على تحسين التنفس من الأنف، والتحكم في الشهيق والزفير مما يساعدك على التخلص من سيلان اللعاب اثناء النوم.