المجلة الطبية

الغذاء والصحة

كيف نستهلك الغلال بطريقة صحية في الصيف

الغلال هي مصدر أساسي للماء ويحتاجها الجسم صيفا وللحصول على قيمتها الغذائية كاملة يجب الاهتمام إل...

صحة عامة

كيفية تنظيف الأذنين بطريقة صحية

يستعمل أغلبية الأفراد الأعواد القطنية لتنظيف الأذنين. إلا أنها طريقة غير سليمة وغير صحية واتفق في...

صحة عامة

علاج البواسير الداخلية بطريقة (technique de Longo)

ما هي البواسيرالداخلية ؟ البواسير الداخلية هي عبارة عن 3 أو 4 أوردة في منطقة الشرج تكون متوسعة...

صحة عامة

الانزلاق الغضروفي : العلاج وطرق الوقاية

الانزلاق الغضروفي : العلاج وطرق الوقاية يعرف الإنزلاق الغضروفي بأنه حالة من الألم تظهر في منطقة...

الحمل

ابرز فوائد التحدث الى الجنين قبل الولادة

من المهم في المرحلة الحمل أن توطدي العلاقة بينك وبين الجنين، وقد تشعرين أن هذا الامر صعب التحقيق،...

صحة الطفل

الإعداد النفسي للطفل لعيد الإضحى

الإعداد النفسي للطفل لعيد الإضحى عيد الإضحى هو مناسبة هامة جدا على مستوى ديني وإجتماعي وعائلي وهام...

صحة عامة

رهاب الحركة

ما هو رهاب الحركة؟ رهاب الحركة هو حالة من الخوف من الحركة قوية وغير منطقية ويكون ناتج عن مرض أو...

العلاقات الزوجية

زوجك متسلّط؟ هكذا تنجحين في التعامل معه

يعتبر تسلط الزوج من أبرز المشاكل التي تعاني منها شريحة كبيرة من النساء والذي يؤثّر سلبياً على...

صحة الطفل

نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين

نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين عملية الصيام عادة ما تكون متعبة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين...

الغذاء والصحة

كيف أنظم أكلي

صحة الإنسان تعتمد على ما تعوّد أن يتناوله من طعام، فالطعام يرتبط ارتباطاً مباشراً بصحة الإنسان ،...

صحة البشرة

التصبغات الجلدية :أصنافها و أسبابها و طرق العلاج

تنقسم التصبغات الجلدية إلى 4 مجموعات: المجموعة الأولى هي الكلف و يسمى في بعض الحالات قناع الحمل...

صحة الطفل

تأخر النطق عند الأطفال

تأخر النطق عند الأطفال تأخر النطق هو أحد المشكلات الشائعة لدى الأطفال ونعني بها تأخر الطفل في...

صحة عامة

تصحيح المفاهيم المغلوطة حول فيرس كورونا

توجد عديد التّصرّفات المغلوطة في كيفيّة التّعامل مع فيروس كورونا وأيضا الإشاعات الّتي تؤثّر على...

العلاقات الزوجية

5 أفعال تكرهها الزوجة في العلاقة الحميمة

تعد العلاقة الحميمة بين الزوجين أمرًا مهمًا جدًا لزيادة الحب والحميمية بينهما، فإن كانت العلاقة...

صحة عامة

وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر

وضع الوقوف الصحيح, هو الوضع الذي نكون فيه أقواس العمود الفقري في وضعها الصحيح.و يعتبر( من غير...

صحة الرضيع

عند ارتفاع حرارة طفلك... تجنبي هذه الأخطاء

اسباب عديدة تؤدي الى ارتفاع حرارة الطفل في مختلف الاوقات، وهذا الامر يثير قلق الامهات الى حد كبير،...

العلاقات الزوجية

ما هي افضل الطرق لتحقيق التفاهم بين الزوجين؟

ما من علاقة زوجية خالية من الخلافات بين الشريكين، ولكن هناك اساليب مختلفة يمكن ان يلجأ اليها...

صحة الأسنان

تقويم الأسنان الشفاف

تقويم الأسنان الشفاف إن امتلاك ابتسامة جميلة وأسنان منتظمة لها بعد جمالي وبعد نفسي وتساعد على...