المجلة الطبية

العناية بالجمال

4 نصائح للوقاية من الشمس

تكون الإشاعات فوق البنفسجية في أقصى حد من الساعة 11 إلى 16 لذلك من المهم للغاية أن تكون متيقظا...

صحة الرجل

نصائح للرجل للعناية بمظهره

الترطيب والحلاقة ... يحب الرجال أيضًا الاعتناء بأنفسهم. ترطيب جيد خطوة الترطيب ضرورية لأنها...

صحة عامة

إلي يحبك يصونك

1- تكون الإشاعات فوق البنفسجية في أقصى حد من الساعة 11 إلى16 لذلك من المهم للغاية أن تكون...

العناية بالجمال

أخطاء يجب تجنبها عند العناية ببشرتك

للحصول على بشرة صحية وناعمة ومشرقة ، تحتاج إلى تخصيص القليل من الوقت لها. لن تكون إزالة المكياج...

اللياقة والرفاهية

5 نصائح للحدّ من التعرق خلال الفصل الحار

التعرّق هو أمر طبيعي بالنسبة إلى الجسم، ولكنه من الممكن أن يتسبب بإحراج للبعض بسبب الويادة في...

الغذاء والصحة

أهمية الفيتامين C

أثناء الحمل, تحدث عملية انتقال لحامض الإسكوربيك المعروف باسم الفيتامين C,  عن طريق مشيمة الأم...

صحة عامة

أسباب تجعلك تبتعدين عن استخدام المناديل المبللة

من المؤكد أننا جميعا نبحث عن الحلول الأسرع التي توفر النظافة والوقت أيضا، لكن ماذا إن كانت هذه...

العلاقات الزوجية

ابدأي يومك بعلاقة حميمية

كيف تبدأين يومك عادة؟ أعتقد أن كثيرات مننا يقفزن من السرير مسرعاًت الى المطبخ لتحضير...

صحة البشرة

النقاط الحمراء على الجلد: هل يجب أن تقلقي؟

نحن على يقين من أنك قد لاحظت بالفعل ظهور بثور حمراء مفاجئة على بشرتك. غالبًا ما يطلق عليها "بقع...

العناية بالجمال

هل الضحك يسبب التجاعيد

في كل مرة تقوم فيها بتغيير تعبيرات وجهك تتقلص العضلات الصغيرة الموجودة تحت جلدك وتتسبب في ثني...

صحة العين

هكذا تحمين محيط عينيك من التجاعيد !

تخشى النساء ظهور التجاعيد خصوصاً في منطقة محيط العينين ما يدفعهنّ للبحث الدائم عن الطرق المثالية...

العلاقات الزوجية

6 أشياء لا تفعلها مع اعضائك التناسلية

هل تعتقد أنك تعتني بأعضائك التناسلية جيدا ؟ قد تكتشف أنك مخطئ بعد مشاهدة هذا المقال...

صحة عامة

القناع والحرارة

درجات الحرارة آخذة في الارتفاع وهذه الظاهرة يمكن أن تجعل ارتداء القناع غير مريح. ومع ذلك ، يظل...

الحمل

أعراض الحمل

أحيانًا يكون من الصعب تفسير الإشارات التي يرسلها جسدك إليك. إذا كنت تعتقدين أنك تعانين من أولى...

العناية بالجمال

إزالة الشعر بالمناطق الحساسة بدون ألم

إنّ إزالة الشعر ليست ممتعة! تتحمّلين الألم لغاية الجمال سواء كنتي تختارين الشمع أو آلة إزالة...

صحة البشرة

6 نصائح للتخلص من تعرق الوجه ولمعانه في الصيف

يزداد التعرق في فصل الصيف لزيادة درجات الحرارة وخاصةً تعرق الوجه، ولكن على الرغم من...

الغذاء والصحة

زيت الزيتون

يحتوي الزيت الزيتون على كميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة وحمض الأوليك ، وهما عنصران...

الحمل

كيف تحافظ الحامل على بشرتها

لا شك أنّ الحامل تحاول بعدة  الطرق والوسائل الحفاظ على بشرتها، فقد تظهر بعض الشوائب والعيوب...