الرئيسية
من نحن؟
المجلة الطبية
فيديوهات 
اتصل بنا
مهني صحة
إستشارات طبية
مصحة
مختبر
AR العربية
تسجيل:quality(80):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/blogs/nutrition/أضرار-الملح (1).jpg)
الملح هو مركب كيمائي يتكون من عنصري الكلور والصوديوم، كما ويعدّ الملح من المعادن الهشة والشفافة، ويستخرج من المياه المالحة، وهذا ما يفسر وجود الطبقات الملحية في الأرض، والملح من العناصر المهمة بشكل كبير لحياة الكائنات الحية، فهو مهم في موزانة المياه داخل الجسم، كما أنه يساعد عملية التمثيل الغذائي داخل الخلايا، لذا الملح من المواد الضرورية بشكل كبير لبقاء الكائنات الحيّة على قيد الحياة، لذا من المهم تناول الملح بشكل يومي ولكن بكميات معتدلة؛ وذلك لأنّ الإفراط في تناول الملح يؤدي إلى أضرار كبيرة لصحة الجسم.
أضرار الملح
:quality(80):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/blogs/سرطان-المعدة.jpg)
2 - يؤثّر على الذاكرة، حيث إنّه يزيد من نسبة الإصابة بمرض الزهايمر.
:quality(80):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/blogs/بمرض-الزهايمر.jpg)
3 - تناول كمية كبيرة من الملح، ترفع نسبة عنصر الصوديوم في الدم، وهذا العنصر يعمل على تضيّق الأوعية الدموية، وبالتالي يرتفع ضغط الدم داخل الجسم، وهذا الضغط يؤثر بشكل كبير وواضح على الكلى ويتعبها، كما أنّ كثرة تناول الملح تؤدّي إلى مشاكل في المسالك البولية.
:quality(80):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/blogs/nutrition/المسالك-البولية (1).jpg)
4 - يترسّب في كل من الدم والبول.
:quality(80):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/blogs/nutrition/من-الدم-والبول.jpg)
5 - يزيد الصداع.
:quality(80):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/blogs/nutrition/يزيد-الصداع.jpg)
6 - يسبّب الشعور بالضيق والقلق.
:quality(80):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/blogs/nutrition/بالضيق،-والقلق.jpg)
7 - الإصابة بالضعف الجنسي.
:quality(80):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/blogs/nutrition/بالضعف-الجنسي.jpg)
8 - يرفع الوزن.
:quality(80):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/blogs/nutrition/يرفع-الوزن.jpg)
3 - تناول كمية كبيرة من الملح، ترفع نسبة عنصر الصوديوم في الدم، وهذا العنصر يعمل على تضيّق الأوعية الدموية، وبالتالي يرتفع ضغط الدم داخل الجسم، وهذا الضغط يؤثر بشكل كبير وواضح على الكلى ويتعبها، كما أنّ كثرة تناول الملح تؤدّي إلى مشاكل في المسالك البولية.
4 - يترسّب في كل من الدم والبول.
5 - يزيد الصداع.
6 - يسبّب الشعور بالضيق والقلق.
7 - الإصابة بالضعف الجنسي.
8 - يرفع الوزن.
:quality(50):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/207475-mme-hanen-khairi-1710322394.jpg)
إحجز :quality(50):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/217902_mme-asma-saidi_1673797810.jpg)
:quality(50):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/210152-mme-briki-hana-1645706155_3612.jpg)
:quality(50):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/200649_mr-mohamed-hassene-bessaidi_1600341601.jpg)
:quality(50):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/209466-mme-olfa-baccari-kaddour-1643022621.jpg)
:quality(50):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/210257_mme-nada-chaabouni_1662472504.jpg)
:quality(50):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/icon/img-f.svg){kind=icon}
:quality(50):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/223024-mme-myriam-zhioua-1707838956.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/magazine/2714.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/magazine/2174.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/magazine/663.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/magazine/2080.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/magazine/174.jpg)
:quality(100):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/magazine/664.jpg)
:quality(50):blur(0)/https://www.med.tn/uploads/offices/thumbnail/220868_dr-dhia-el-hak-abid_1689353419_2308_2310_2647.jpg){kind=small}
:quality(100):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/logo-med-white.png){kind=logo}
:quality(80):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/android.png){kind=small}
:quality(80):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/icon/appios.svg){kind=icon}
:quality(80):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/icon/app-hw.png){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/mobile-app.png?v=1.1)
:quality(100):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/android.png){kind=small}
:quality(100):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/iostore.svg){kind=small}
:quality(100):blur(0)/https://cdn.med.tn/img/appgallery.svg){kind=small}