ارتفاع الكوليسترول

أعراض ارتفاع الكوليسترول

إرتفاع كوليسترول الدم هو اضطراب في التمثيل الغذائي للدهون ، وهو زيادة في مستويات الكوليسترول في الدم. يرجع هذا الاضطراب بشكل أكثر دقة إلى زيادة مستوى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، والذي يوجد بكميات كبيرة في الدم. لم يعد الكبد قادرًا على التخلص من كل الكوليسترول الضار الذي يتراكم ويترسب على جدران الأوعية الدموية ، مما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وبالتالي أمراض القلب والأوعية الدموية.

غالبًا ما يصاحب ارتفاع الكوليسترول زيادة في مستويات الدهون الثلاثية في الدم. الدهون الثلاثية هي دهون تشكل معظم الأنسجة الدهنية في جسم الإنسان ، والتي تمثل أكبر مخزون للطاقة في الجسم.

يتم توفيرها من خلال نظام غذائي غير متوازن والاستهلاك المفرط للكحول. ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم يعزز تطور أمراض القلب والأوعية الدموية ويساهم في تطور تصلب الشرايين. مستوى الدهون الثلاثية الطبيعي أقل من 1.7 ملي مول / لتر.

أسباب ارتفاع الكولسترول

أسباب ارتفاع الكوليسترول خلقية أو مكتسبة. في 80٪ من الحالات ، يرتبط ارتفاع الكوليسترول بالعوامل الوراثية.

ارتفاع الكولسترول العائلي

يتميز بطفرة في الجين المشفر لمستقبل الكوليسترول الضار على الخلايا. إذا كانت المستقبلات غائبة عن الخلايا ، فإن كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة يبقى في الدم ويتراكم ، مما يتسبب في ترسب الكوليسترول "الضار". يمكن أن يظهر هذا النوع من فرط كوليسترول الدم في مرحلة الطفولة ، ويؤدي إلى ظهور الورم الأصفر ، وهي كرات صغيرة من الكوليسترول الأصفر تترسب على الأوتار وعلى الجلد.

حالات طبية

يمكن أن تسبب بعض الحالات ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، مثل قصور الغدة الدرقية أو مرض السكري أو الفشل الكلوي.

البيئة والعمر ونمط الحياة

من الواضح أن أسلوب حياة كل شخص يؤثر على الصحة ويمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول ، وهذا عامل خطر يرتبط غالبًا بعامل وراثي. وبالفعل ، فإن اتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكريات

وكذلك قلة النشاط البدني يؤدي إلى زيادة الوزن وبالتالي زيادة نسبة الكوليسترول الضار. الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا والنساء بعد سن اليأس فوق سن 55 أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الكوليسترول.

مضاعفات ارتفاع كوليسترول الدم:

كما ذكرنا سابقًا ، يزيد ارتفاع الكوليسترول في الدم من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والرواسب الدهنية في الشرايين أو الأنسجة.

تشكل هذه الرواسب الدهنية لوحة على الأوعية الدموية ، ويمكنها أيضًا سد الشرايين ، بما في ذلك الشريان التاجي الذي يغذي القلب. تسمى هذه الظاهرة بتصلب الشرايين ، وهي تصلب الشرايين مما يزيد من خطر الإصابة بألم الصدر والنوبات القلبية.

لا توجد أعراض لارتفاع الكوليسترول في حد ذاته ، وهذا ما يسمى الاضطراب "الصامت". عادة ، بحلول الوقت الذي تدرك فيه هذا الاضطراب ، تكون الشرايين قد فقدت بالفعل 75٪ إلى 90٪ من وظائفها. هذا هو السبب في أنه من المهم التحقق بانتظام من إجمالي مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم من أجل اتخاذ التدابير اللازمة في أسرع وقت ممكن.

بعض النصائح للتحكم في مستوى الكوليسترول لديك؟

الهدف من علاج خفض الكوليسترول هو الحد من حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. يعتمد ذلك على قيم الدهون التي تم الحصول عليها أثناء فحص الدم وما إذا كانت عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية موجودة أم لا و هناك نوعان من العلاجات:

هناك نوعان من العلاجات:

عندما يكون لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول ، فإن الخطوة الأولى هي

• مراجعة نظامك الغذائي وعدد مرات ممارسة الرياضة. في الواقع ، يمكن لنظام غذائي متوازن يحتوي على الحد الأدنى من الدهون والأطعمة الغنية بالكوليسترول أن يقلل الوزن الزائد ويحد من تناول الدهون المشبعة.
• أنشطة رياضات التحمل مثل الجري لمسافات طويلة ، والمشي السريع ، والسباحة.

لديك سؤال طبي ؟

إستشر طبيباً مجانا الأن